İçeriğe geç
Menü

7 aydır tükendim, uyutamıyorum.

7e91c048 profile picture

7e91c048 |

Aylardır ne düzen ne ev kaldı, evim de zihnim de hayatım da darmadağın. 7 aylık oldu gece uykusuna dalmakta çok zorlanıyor bir saatten fazla sürüyor ve kucakta da uyuttuğum için tükendim artık. Gündüz uykuları desen ayrı dert. Ne yapacağımı nasıl uyutacağımi bilmiyorum yalnızım ve bebeğim de yorulduğu için hem üzülüyorum hem öfkeleniyorum. Bebeğimle salonda yerde yatıyoruz çok döndüğü için beşikte de durmuyor. bir yere gidemiyorum evime de kimseyi alamıyorum. Hiçbir şeye hiç kimseye yetişemiyorum, kendimi çok güçsüz hissediyorum. Artık normal bir hayat sürmek istiyorum niye böyle oluyor ne yapacağım.

Tartışmaya katılın

Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.

Google Play'den alınApp Store'dan indirin

Cevaplar

rosenrot profile picture

İrlandalıanne’den uyku egitimi almanızı öneririm