11 aylık bebeğimin uyku düzeni bir türlü oturmadı. Bu yaşta bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalı, ne kadar uyumalılar?
11 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Bebek (6-12 Ay)Toddler (1-3 Yaş)Uyku
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Uyku düzeni için akşam aynı saatte loş ışıkta rutin oluşturmuştum.
“Uyku düzeni için akşam aynı saatte loş ışıkta rutin oluşturmuştum.”
- oya_egitim
Yanıtın için çok teşekkürler, söylediklerin bana umut verdi.
Gündüz uykusu 2-3 saat Gece uykusu 10-12 saat Toplam uyku süresi 14 saat Tek seferlik uyanıklık 3-4 saat Uyku sıklığı 2 olmalıdır. Tabi ki bu bilgiler yaklaşık değerlerdir. Doğru aralıklara bebeğinizi gözlemleyerek siz karar vermelisiniz. 🌸