Momy App

Fitness ve Sağlık

Hamilelikte Güvenli Egzersizler

yeliz_fit tarafından gönderildi |

Hamileyim ve spor yapmak istiyorum ama hangi egzersizlerin güvenli olduğunu, hangilerinden kaçınmam gerektiğini bilmiyorum. Tavsiyeleriniz var mı?