Öne Çıkan Makaleler
Hamilelikte Lif Tüketiminin Önemi ve Sağlıklı Lif Kaynakları
Hamilelikte lif tüketimi, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Sindirim sorunlarını (özellikle kabızlığı) önler, kan şekerini dengeler ve tokluk hissi verir. Günde 28-30 gram lif; meyveler, sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar gibi kaynaklardan alınmalıdır. Lif alımını artırırken bol su içmek hayati önem taşır.
Hafta Hafta Gebelik - 11 Haftalık Gebelik
Gebeliğin 11-14. haftasında yapılan ikili tarama testi, bebeğin gelişimini ve olası anomalileri kontrol etmek için önemli bir ultrason ve kan testidir. Testte bebeğin ölçümleri alınır, ense kalınlığı ve burun kemiği kontrol edilir, ayrıca Bhcg ve PAPP-A adlı hormon seviyeleri incelenir. Annenin yaşı da değerlendirmeye katılarak, bebeğin down sendromu riski yüksek veya düşük olarak belirlenir. Yüksek risk durumunda kesin tanı için ileri tetkikler önerilir.
Doğum Çantası Hazırlama - Anne İçin Neler Gerekli?
Doğum için hastane çantasında olması gereken en önemli malzemeler birlikte inceleniyor.
Eşiniz de mi Hamile? Sempatik Hamilelik (Couvade Sendromu) Hakkında Merak Edilenler
Baba adaylarının, eşleriyle empati kurarak mide bulantısı, aşerme, anksiyete gibi hamilelik belirtileri göstermesine **Sempatik Hamilelik (Couvade Sendromu)** denir. Babalık stresi ve hormonal değişimlerin tetiklediği bu durum, doğumla birlikte genelde son bulur.
Gebelikte Folik Asit Kullanımı: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Önemi
Hamilelikte folik asit, bebeğin beyin ve omurilik gelişimi için kritiktir; Spina Bifida gibi doğum kusurlarını önler. Gebelikten önce başlanması idealdir. Doktor kontrolünde doğru dozda alınmalı, ıspanak ve mercimek gibi besinlerle desteklenmelidir.
Tüm Makaleler
Doğum Videoları İzliyorum | Gerçeği Yansıyorlar mı?
Video, dizi ve filmlerdeki hamilelik ve doğum sahnelerinin gerçekçiliğini değerlendiriyor. Kanalda anne ve bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık konularında birçok içerik bulunuyor. İzleyiciler sorularını videonun altına bırakabilir. İçerik bilgilendirme amaçlı olup, tanı ve tedavi için doktora başvurulması öneriliyor.
O-3 Ay Bebeklerde Oyuncak ve Kitap Seçimi
Bebeklerin doğdukları ilk üç ayda hızlı gelişimlerini desteklemek için uygun oyuncak ve kitap seçimi önemlidir. Bu süreçte ailelerin yapabileceği aktiviteler ve bebek bakımıyla ilgili bilgiler, anne ve bebek sağlığı konularını içeren videolarda paylaşılmaktadır. Daha fazla bilgi ve destek için kanala abone olunabilir ve sosyal medya hesaplarından takip edilebilir.
Weewell Buhar Makinesi Nasıl Kullanılır? Ürün deneyimim
Kış geldi, nem oranına dikkat edin! Weewell buhar makinasının kullanımını ve deneyimlerimi paylaştığım videom yayında. Sorularınız için Instagram’dan ulaşabilirsiniz.
Kreş Arama Sürecimiz-Kreş Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Setenay'ın kreş süreci erken başladı; bu kararı çocukların sosyal uyumu ve kardeş beklentisi nedeniyle verdiler. Kreş arama sürecinde dikkat ettikleri noktalar, sordukları sorular ve beklentilerini bir video ile diğer ailelerle paylaşarak kendi deneyimlerini aktardılar.
Ek Gıdaya Geçiş | Ek Gıdaya Nasıl Başlanır?
Bebeklerin sağlıklı gelişimi için ilk altı ay sadece anne sütü önerilir, ardından ek gıdaya başlanır. Ek gıdaya geçiş süreci, bebeğin hazır olma belirtileri, besinlerin verilme şekli, su ihtiyacı ve 3 gün kuralı gibi önemli noktalar videoda detaylıca ele alınmaktadır. Konuyla ilgili daha fazla bilgi ve diğer içerikler kanalda bulunabilir. Sağlık sorunlarında doktora başvurulması tavsiye edilir.
El Ayak ve Ağız Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır? Kızamık ile Arasındaki Fark Nedir?
El-ayak-ağız hastalığı özellikle yaz aylarında sık görülen bir hastalıktır. Bulaşma yolları, belirtileri ve tedavi yöntemleri ile kızamıktan farkları bu içerikte ele alınmıştır.
Baba Olmak | Babalık Rehberi
Kanalda anne ve bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık ile ilgili bilgilendirici içerikler bulunuyor. Sorularınızı videonun altına yazabilirsiniz. Tanı ve tedavi için doktorunuza danışmanız önerilir.
Yenidoğan Sarılığı Nedir? Belirtileri Tedavi Yöntemleri
Yenidoğan sarılığı, genellikle fizyolojik olup sık emzirme ile geçerken, patolojik sarılık daha tehlikelidir ve yatış gerektirebilir. Videoda sarılığın nedenleri, belirtileri ve çözümleri anlatılmaktadır. Sorular videonun altına yazılabilir.
Doğumu Kolaylaştıran Yöntemler | Yiyecekler | Egzersizler
Bu metin, gebelikte doğumu kolaylaştıracak yöntemleri ele alıyor. Normal doğumda perine masajı, hamilelikte yoga, pilates, nefes egzersizleri ile ahududu yaprağı çayı, hurma ve ananas gibi besinlerin doğum sürecine katkılarından bahsediyor. Ayrıca anne ve bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık konularında bilgi veren bir kanal tanıtılıyor. Bilgi amaçlı içeriklerde tanı ve tedavi için doktora başvurulması öneriliyor.
Gebelikte Merak Edilen 15 Soru Part 1
Gebelik sürecinde bebek hareketleri, idrar ve dışkı yapma durumu, dış gebelik ile boş gebelik farkı, hamilelik testindeki silik çizginin anlamı, gebelikte cinsellik, erken dönemde süt gelmesi, doktor ziyaret sıklığı, oje, makyaj, saç boyama ve dövme yapmanın güvenliği, gebelikte diş tedavisi, spor başlangıcı, çay tüketimi, tetanoz aşısı gerekliliği, bebeğin cinsiyetinin ne zaman belli olduğu ve ultrasonun zararları gibi merak edilen sorular ele alınmıştır.
Gebelik Şikayetleri ( Mide Bulantısı,Kabızlık,Ödem,Sırt ve Bel Ağrısı,Kramplar)
Gebelikte en sık görülen 5 şikayeti ve bunları hafifletmek için kısa önerileri paylaşıyorum.
Gebelik Hikayem - 3 Aylik Hamilelik
Gebelik hikayemin 3. ayında yaşadıklarımı ve yaptırdığım testleri paylaşıyorum. İzleyin, iyi seyirler!
Yenidoğanlarda Doğru Bebek Emzirme Pozisyonları👶🍼
Emzirme pozisyonları arasında beşik tutuşu, çapraz beşik tutuşu, yana yatarak emzirme, çanta tutuşu ve ayakta emzirme bulunur. Beşik tutuşunda bebek annenin koluna veya kucağındaki yastığa yatırılırken baş ve vücut aynı çizgide olmalı, bebeğin başı göğse yakın tutulmalıdır. Çapraz beşik pozisyonunda ise desteklenen kol farklıdır. Yana yatarak emzirmede anne ve bebek yatar pozisyonda olur, özellikle sezaryen sonrası rahatlık sağlar. Çanta tutuşu, özellikle büyük göğüslü ve sezaryen sonrası anneler için uygun olup, iki bebek aynı anda emzirilebilir. Ayakta emzirme ise huzursuz bebekler için tercih edilir, fakat bacakların aşağı sarkması sık yapılmamalıdır. En doğru pozisyon, bebeğin memeye değil memenin bebeğe yaklaştırılması ve bebeğin çenesinin desteklenmesi esasına dayanır.
Bunları Hamilelere Söylemeyin! I Hamilelerle Nasıl İletişim Kurulmalı?
Hamilelerle iletişimde dikkatli ve duyarlı olunmalı, streslerini artırabilecek cümlelerden kaçınılmalıdır. Videoda bu konudaki farkındalık ve destekleyici iletişim yöntemleri anlatılmaktadır.
BEBEK YATAK SEÇİMİ | BEŞİK | PARKYATAK | BÜYÜYEN KARYOLA | MONTESSORİ YATAK
Bebek yatağı seçerken dikkat edilmesi gerekenler ve beşik, parkyatak, büyüyen karyola ile Montessori yatakların farkları hakkında bilgi paylaşımı ve kişisel deneyimler anlatılmaktadır.