Öne Çıkan Makaleler

Hamilelikte Beslenme Rehberi: Hamileler Ne Kadar Yemek Yemelidir?

Hamilelikte "iki canlısın iki kat ye" efsanesi yanlıştır. Önemli olan besin kalitesi olup, folik asit, demir, kalsiyum, protein ve Omega-3 zengini gıdalar tercih edilmelidir. Trimesterlara göre değişen enerji ihtiyacı (+300-500 kalori) ve az-sık beslenme önerilir. Su tüketimi ve sağlıklı atıştırmalıklar da önemli. Her gebelik özeldir; doktor ve diyetisyene danışılmalıdır.

Gebelikte Protez Tırnak Yapılır Mı? Anne Adayları İçin Rehber

Gebelikte protez tırnak, doğru önlemlerle yaptırılabilir. Hijyenik ve iyi havalandırılan bir salon seçmek, solunan kimyasallar ve enfeksiyon riskini azaltır. Doğum öncesi, oksijen seviyesi ölçümü için tırnakların mutlaka çıkarılması hayati önem taşır.

Enjektör ile Meme Ucu Çıkartma

No text provided to summarize.

Lohusalık Döneminde Vücutta Neler Oluyor? Fiziksel ve Psikolojik Değişiklikler

Hamilelik ve annelik süreci hem güzel hem de bazı zorluklar içerir; bu dönemde kadınlarda hormonlara bağlı fiziksel ve psikolojik değişiklikler yaşanabilir. Anne ve bebek sağlığı, gebelik ve lohusalık hakkında daha fazla bilgi için kanalı takip edebilirsiniz. Tanı ve tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Hamilelikte Giyim Rehberi: Hem Şık Hem de Konforlu Olmanın Sırları

Hamilelikte değişen vücuda uyum sağlamak için özel giyim önemlidir. Pamuk gibi nefes alan kumaşlar, hamile pantolonları, elbiseler ve basic tişörtler gardırobun temelini oluşturur. Konforlu iç çamaşırı ve düz ayakkabılar tercih edilmeli, stil aksesuarlarla tamamlanmalıdır.