Öne Çıkan Makaleler
Hamilelik Sonrası Saç Dökülmesi: Panik Yapmayın, Çözümü Var!
Doğum sonrası saç dökülmesi, östrojen düşüşüyle yaşanan doğal bir süreçtir. Genelde 3-4 ay sonra başlar, 6-12 ayda normale döner. Nazik bakım, dengeli beslenme (demir, protein), stres yönetimi ve su tüketimi önemlidir. Bir yıldan uzun sürerse veya ek belirtiler varsa uzmana danışılmalı.
Bebeklerde Diş Fırçalama: Ne Zaman Başlamalı, Hangi Macun Kullanılmalı?
Bebeklerde ağız bakımı, dişler çıkmadan önce damakların temizlenmesiyle başlar. İlk dişle birlikte, **pirinç tanesi kadar florürlü macun** ve yumuşak bir fırça kullanılmalıdır. Bu süreci oyun ve şarkılarla eğlenceli bir rutine dönüştürmek önemlidir.
En Çok Kalsiyum İçeren Besinler: Kemik Sağlığınız İçin Süper Gıdalar
Kalsiyum, kemik sağlığının temelidir ve kas, sinir fonksiyonları ile kan pıhtılaşması için hayati öneme sahiptir. Süt ürünleri (süt, yoğurt), yeşil yapraklı sebzeler (brokoli, kara lahana), badem, susam, sardalya gibi besinler zengin kalsiyum kaynaklarıdır. Kalsiyum emilimi için D vitamini elzemdir. Dengeli beslenerek güçlü kemiklere sahip olunabilir.
Hamilelikte Kabus Görmek Bebeğe Zarar Verir mi?
Hamilelikte kabuslar; hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler nedeniyle normaldir. Gördüğünüz kabus bebeğinize doğrudan zarar vermez. Ancak önemli olan, kabuslara yol açan **kronik stres ve kaygıdır.** Bu durum yönetilmelidir.
Evliliğin İlk Ayları: Uyum Süreci ve Altın Değerinde Tavsiyeler
Evliliğin ilk ayları, "ben"den "biz"e geçişin yaşandığı kritik bir uyum sürecidir. Bu dönemde sabır, etkili iletişim, beklentileri yönetmek ve romantizmi canlı tutmak, ömür boyu sürecek mutlu bir birlikteliğin sağlam temelini oluşturmak için hayati önem taşır.
Tüm Makaleler
Ferzan Ebe ile 12 Soru 12 Cevap
Metin, sezaryen sonrası normal doğum, lohusa depresyonu, gebelikte vajinal ultrason, hamilelik süresi, anne karnındaki bebekte kaka yapma durumu, 2'li tarama testi, gebelikte diş tedavisi, bebeklerin burun temizliği ve giyimi, yenidoğan yoğun bakımda emzirme, anne-baba kan uyuşmazlığı ve folikasitin başlama zamanı gibi gebelik ve bebek bakımıyla ilgili sık sorulan sorulara değiniyor. İçerik bilgilendirme amaçlı olup, detaylı bilgi için doktora başvurulması öneriliyor.
Yenidoğan 9. Ay | 9 Aylık Bebek Gelişimi
Bebekler 2 aylık olduktan sonra 3. aya girerler ve bu dönemde bebek gelişimi hızla devam eder. 9. haftadan 12. haftaya kadar hafta hafta videolarla bebek gelişimi paylaşılacak, ancak 4. aydan sonra ay ay takip etmek daha uygun olacaktır çünkü büyüme hızı yavaşlar. Kanalda anne ve bebek sağlığı, bakım, lohusalık ve gebelik hazırlığıyla ilgili içerikler bulunmakta olup, videolarda verilen bilgiler bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktora başvurulması önerilir.
Ebeye Sor - Bölüm 1
Instagramdan gelen soruların cevaplandığı Part 1 videosunda yenidoğana alınacaklar, doğum ve hamilelik sürecine dair sıkça sorulan konular ele alındı. Videoda gebelikte yaşanan şikayetler, doğum belirtileri, sezaryen zamanı, bebek bakımı gibi önemli bilgiler paylaşıldı. İzleyicilerden video beğenisi ve kanal abonesi olmaları istendi. Ayrıca sosyal medya hesapları da tanıtıldı.
Hamilelikte Halsizlik Neden Olur? 🤨 Çözümü Nedir?
Video, hamilelikte sık görülen halsizlik durumunu ele alıyor; nedenleri, ne zaman başladığı, halsizliğe iyi gelenler ve ne zaman geçtiği gibi sorulara cevap veriyor. Annelere destek amaçlı hazırlanmış. Instagram üzerinden de iletişim sağlanabiliyor.
Gebelikte Alerji
Gebelikte hormon değişimleri nedeniyle vücutta alerjiler gelişebilir. Altta yatan nedenler, belirtiler ve yapılması gerekenler videoda anlatılmakta. İletişim için Instagram hesabı paylaşılmıştır.
Anne Sütü Saklama Kosulları
Videoda anne sütünün nasıl saklanacağı ve buzdolabından çıkarılan anne sütünün bebeğe nasıl verileceği anlatılmaktadır. Instagram’dan da iletişim kurulabilir.
Gebelikte Yaşadığımız Korkular ve Çözüm Önerileri
Gebe kaldığınızı öğrendiğinizde büyük mutluluk ve bazı korkular yaşamanız çok normaldir. Daha detaylı bilgi için videomu izleyebilirsiniz.
Bebeklerde Şekerin Zararları | Bebeklerde Şeker Tüketimi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Anneler hamilelikten itibaren bebeklerine zarar vermemek için bazı kurallar koysa da, çevredekiler bu kurallara uymayabilir. Özellikle tatlı yiyeceklerin bebeğe zararları ve tüketim miktarları önemlidir. Kanalda anne-bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık konularında bilgilendirici içerikler bulunmaktadır. Videoda verilen bilgiler bilgilendirme amaçlı olup, tanı ve tedavi için doktora danışılmalıdır.
Gebelikte Sık Yaşanılan Problemler
The video addresses common issues experienced during the 40-week pregnancy journey, including nausea and vomiting, constipation and gas, dental problems, increased vaginal discharge, frequent urination, fainting sensations, varicose veins and hemorrhoids, skin problems, heartburn and reflux, muscle cramps, and back pain. The presenter also offers solutions for these problems.
Yenidoğan 1. Hafta I 1 Haftalık Bebek Gelişimi
Yeni doğan 1 haftalık bebeğin gelişimi, topuk kanı testi, ilk aşılar, emzirme ve uyku düzeni, kolostrum sütü, gaz çıkarma, sarılık belirtileri, bebek giydirme, ateş ölçme, yıkanma, alt değiştirme, kaka durumu, anne sütü arttırma, meme ucu sorunları ve bebek yatış pozisyonları gibi konular videoda anlatılmaktadır. Ayrıca mastit ve emzirme pozisyonları ile ilgili ek videolar da paylaşılmıştır.
Ek Gıda Bilinmesi Gerekenler | Öneriler
Yeni başlayan bebeklerin annelerinden gelen ek gıda ile ilgili sık sorulan soruları cevaplayan bir video. Ek gıda süreciyle ilgili daha fazla bilgi ve öneri için kanala abone olunabilir, sorular yorumlarda paylaşılabilir. İçerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktora başvurulmalıdır.
1 Yaş Bebek Gelişimi
Videoda 11 aylık bebeklerin gelişimi, 12. ayda karşılaşılacak gelişmeler, beslenme ve uyku düzeni konuları ele alınmıştır. Anne ve bebek sağlığı, bakımı, lohusalık ve gebelik hazırlığı ile ilgili içerikler için kanal takip edilmeye davet edilmektedir. Videoda verilen bilgilerin bilgilendirme amaçlı olduğu, tanı ve tedavi için doktora başvurulması gerektiği belirtilmiştir.
Mesleki Deneyimlerim | Ebelikte Başıma Gelenler
Mesleki hayatımda başıma gelenleri anlattığım kısa soru-cevap videosu. Anne ve bebek sağlığı, bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık konularında birçok içerik kanalda mevcut. Sorularınızı videonun altına bırakabilirsiniz. Bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktora danışın. Kanalıma abone olup sosyal medya hesaplarımdan takip edebilirsiniz.
Gebeliğimin 3. Ayında Neler Yaşadım. Hangi Testler Yapıldı? Önerilerim Neler?
Gebeliğimin 3. ayında yaşadıklarımı, doktorumun önerilerini, kilo artışımı, yaptırdığım testleri ve gebelik şikayetlerimi paylaştım. İlk gebeliğimle olan farklardan da bahsettim. Daha fazla bilgi için videomu izleyebilir ve kanalımda anne-bebek sağlığı, gebelik hazırlığı gibi içeriklere ulaşabilirsiniz. Sorularınızı videonun altına yazabilirsiniz. Tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun.
Bebeklerde Emzik ve Biberon Kullanımı
Hamilelik döneminde emzik ve biberon kullanımıyla ilgili ne zaman başlanması, bırakılması gerektiği ve kullanımda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Videoyu beğenip kanala abone olarak destek olabilirsiniz.