Uyku gerilemesi

ecinozge50 profile picture

ecinozge50 |

Bebeğim 6 aylık gündüz uykularına geçerken çok zorlanıyor kendini sıkıyor saat takipi yaparak uyutuyorum. Ve günsüz uykuları çok az gibi 3 uyku 30 40 dk yapıyor 3 nüde akşam 8 gibi gece uykusuna geçiyor

Tartışmaya katılın

Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.

Google Play'den alınApp Store'dan indirin

Cevaplar

nedd0705 profile picture

aynı aylarda aynıydk zamanla oturuyor içiniz rahat olsun. siz olabildiğince gündüz ve gece uykularını ve uyanıklık süresini olması gerektiği gibi yapmaya çalışın. yapabildiğiniz kadar yani mutlaka bozacak ama endişelenmeyin siz tutarlı olmaya devam edin. her 30-40dk uyanışları destekle uzatmayı deneyin bir süre sonra desteği çok aramayacak sadece bağımlı olmaması için desteğin süresini sabit yapmayın duruma göre daha erken bırakmaya çalışın zamanla iyice oturtuyor