Bebeğim 1 ay 26 Günlük ve biz doğduğumuz zaman dan beri hiç uyku nedir bilmiyoruz tamam uyumasın ama ağlamasında . Doktora götürdüm kolik dediler ona göre şurup flan verdi kullanmama rağmen asla fayda etmedi bir bebek hiç uyumadan olur mu oluyormuş kendim yaşıyorum ve bu beni çok zorluyor . Nasıl baş edeceğim bilmiyorum ne yapacağım bilmiyorum . Lütfen bana yardımcı olun ne yapmalıyım nasıl yaklaşım sağlamalıyım bebeğim nasıl uyuyacak ?
Uyku
Cevaplar
6203db16
Mahallenin En Mutlu Çocuğu diye bir kitap var bilmem duydunuz mu? Orada kolik bebekler için öneriler var. Benim bebeğim kolik değildi ama çoğu zaman ağlamaları ve huzursuzluğu o sayede geçti. Yarım kundak yapma, şiddetli bir şşş sesi veya beyaz gürültü (ağlaması yavaşlayınca sesin şiddetini azaltabilirsiniz), ten teması ve aşağı yukarı sallanma. Bu hafif bir sallanma olmamalı ama squat yapar gibi bir sallanma. Bizde işe yaramıştı ilk bir ay benim kızım da çok az uyuyordu. İnşallah sizde de işe yarar
Yanıtlar
Pki Uykuya dalmasını nasıl sağlıcam ? Nasıl anlıcam çünkü yüreği geçiyor derler ya eskiler o haldeyiz biz de
6203db16
Kaşları kızarmaya ve gözlerini ovuşturmaya başlıyordur. Bizimkinin kaşları kızarıyordu. Pşşş sesiyle aşağı yukarı sallayınca bir süre sonra uyuyordu. Dalana kadar poposuna küçük küçük vuruyordum sonra yatağa koyunca da yarım kundakta olduğu için kendini irkilip uyandıramıyordu
uyku düzenine uyanıklık süresine gündüz ve gece ne kadar uyuduğunu not ettiniz mi dikkat edince hemen toparlıyor ben de öyleydim günlük 20-30 dk toplamalarla 2-3 saat belki uyurdum 4ü gördüğüm güne şükrederdim. 2 aylık bebek uyandıktan sonra en fazla 60-75 dk uyanık kalmalı son 15 dk zaten yorulmaya uyumak istemeye başlıyor. her uykuda en az tek döngü (45 dakika) uyumalı 30-45 dkda bir uyanır destek ister destekle tekrar uykuya dalar. geceleri uyandığı gibi ışık açmayın karanlıkta tekrar uyutmaya çalışın. gece uyanık olunmaz mesajı verin ki sirkadyeni öğrensin. bunlara dikkat edince krizleri bitti ataklar harici. atakları da takip edin belirtileri gördüğünüz gibi ışık ses vb hassasiyeti olabilir dikkat edin
Yanıtlar
Pki Uykuya dalmasını nasıl sağlıcam ? Nasıl anlıcam çünkü yüreği geçiyor derler ya eskiler o haldeyiz biz de
bazen belli etmiyor dakikaya bak 1 saat olmuşsa uyutmaya başla. ortamı loş yap gündüz perde çek, gece lamba yak ama çok loş olsun aydınlık olmasın lamba. beyaz gürültü açıyorum ben dış dünyadan kopsun başka sesleri örtsün diye. sonra kucağıma alıyorum. poposuna yavaş ve ritmik vuruyorum pışpış sesiyle birlikte. hafif ayakta sallanır gibi hareket ediyorum en çok dizlerimi bükerek aşsğı yukarı inip kalkınca rahatlıyor uykuya dalıyor. önce bakınır ağlar eğer susup bi noktaya odaklanmışsa uyumak üzeredir. sonra gözleri kapanıyor kapandığı andan itibaren ilk 20 dk aktif uyku. sonraki 25 dk derin uyku. ben 5-7. dk sonra yatağa bırakıyorum pışoışa bi müddet devam ediyorum uyanırsa bi müddet kaldırmadan pışpış yapıyorum poposuna iyice gözlerini açarsa tekrar alıyorum yine aynısı iyice uyuyana kadar. baktın her seferinde uyanıyor yatağa koymadan birlikte oturun uzanın bi saat kadar sonra uyku derinleşince koyun ama bu bi saat içinde tekrar uyanacak pışpışla devam edin geri uyuduktan 5 dk sonra koymayı deneyin. kimi bebek beşikte uyuyor öyle yapınca benimki uyumaz diye ben bir iki saat kucağımda devam ediyorum sonra koyuyorum ama geceleri böyle. gündüzleri zaten kısa uyuyor
7c770298
Yarım kundak ve hafif sıcak su torbası yapın karnına, uyanık olduğu zamanlarda yüz üstü yatırın hem gaz cıkarmada hem geğirmeye yardımcı oluyor.
Aynı durum benim bebeğim uyumuyor ve sürekli ağlıyor gerçekten yoruldum ve kv aradım geldi bakıyor sağolsun şuan uzanıyorum destek alabileceğiniz güveneceğiniz biri varsa çekinmeyin alın ihtiyacımız var eşiniz gelince siz uyuyun sırayla evet anneyiz ama insanız gücümüzün tükendiği noktalar oluyor sabredeceğiz inşallah düzelecek