Uyku

Ruh Sağlığı & DestekUyku
nigdatoprak profile picture

Bebeğim 1 ay 26 Günlük ve biz doğduğumuz zaman dan beri hiç uyku nedir bilmiyoruz tamam uyumasın ama ağlamasında . Doktora götürdüm kolik dediler ona göre şurup flan verdi kullanmama rağmen asla fayda etmedi bir bebek hiç uyumadan olur mu oluyormuş kendim yaşıyorum ve bu beni çok zorluyor . Nasıl baş edeceğim bilmiyorum ne yapacağım bilmiyorum . Lütfen bana yardımcı olun ne yapmalıyım nasıl yaklaşım sağlamalıyım bebeğim nasıl uyuyacak ?

Cevaplar

6203db16 profile picture

6203db16

Mahallenin En Mutlu Çocuğu diye bir kitap var bilmem duydunuz mu? Orada kolik bebekler için öneriler var. Benim bebeğim kolik değildi ama çoğu zaman ağlamaları ve huzursuzluğu o sayede geçti. Yarım kundak yapma, şiddetli bir şşş sesi veya beyaz gürültü (ağlaması yavaşlayınca sesin şiddetini azaltabilirsiniz), ten teması ve aşağı yukarı sallanma. Bu hafif bir sallanma olmamalı ama squat yapar gibi bir sallanma. Bizde işe yaramıştı ilk bir ay benim kızım da çok az uyuyordu. İnşallah sizde de işe yarar

nedd0705 profile picture

uyku düzenine uyanıklık süresine gündüz ve gece ne kadar uyuduğunu not ettiniz mi dikkat edince hemen toparlıyor ben de öyleydim günlük 20-30 dk toplamalarla 2-3 saat belki uyurdum 4ü gördüğüm güne şükrederdim. 2 aylık bebek uyandıktan sonra en fazla 60-75 dk uyanık kalmalı son 15 dk zaten yorulmaya uyumak istemeye başlıyor. her uykuda en az tek döngü (45 dakika) uyumalı 30-45 dkda bir uyanır destek ister destekle tekrar uykuya dalar. geceleri uyandığı gibi ışık açmayın karanlıkta tekrar uyutmaya çalışın. gece uyanık olunmaz mesajı verin ki sirkadyeni öğrensin. bunlara dikkat edince krizleri bitti ataklar harici. atakları da takip edin belirtileri gördüğünüz gibi ışık ses vb hassasiyeti olabilir dikkat edin

7c770298 profile picture

7c770298

Yarım kundak ve hafif sıcak su torbası yapın karnına, uyanık olduğu zamanlarda yüz üstü yatırın hem gaz cıkarmada hem geğirmeye yardımcı oluyor.

Babymom profile picture

Aynı durum benim bebeğim uyumuyor ve sürekli ağlıyor gerçekten yoruldum ve kv aradım geldi bakıyor sağolsun şuan uzanıyorum destek alabileceğiniz güveneceğiniz biri varsa çekinmeyin alın ihtiyacımız var eşiniz gelince siz uyuyun sırayla evet anneyiz ama insanız gücümüzün tükendiği noktalar oluyor sabredeceğiz inşallah düzelecek