7f592d43 |
kızlar bebeğim 3 aylık bebeğim var gündüz ve gece uykusunda uykuya geçmekte çok zorlanıyor uyusa 15-20 dk da uyanıyor dalamiyor ne yapmam lazım var mı böyle bı durum yaşayan uykusunu alamayınca da çok huzursuz oluyor gün boyu
uyku
UykuToddler (1-3 Yaş)
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Uyku sinyallerini iyi takip edin, akşam 19.30-20.30 arası melatonin hormonu en yüksek seviyede olurmuş bir uzmandan duymuştum o saatlerde uyutmaya çalışın, rutin yapın o rutine uymaya çalışın, atak dönemi olabilir bazılarında 4.ay atağı 3-3.5 aydan başlıyormuş, benim de bebeğim 16 haftalık şuan dediğiniz gibi uykuya direnci var ama pes etmeden rutine ve uyku uyanıklık aralarına dikkat edin
Yanıtlar
7f592d43
beşiğe koyduğum an uyanıyor esnemeye başladığında uyutmaya çalışıyorum aslında ama uykusunu alamadığı için de sürekli esniyor 😃 uykuları çok kısa gündüz de aynı gece de
Destekli uyuyorsa uyandığında onu arıyordur o yüzden kısa oluyor uykuları maalesef bizimde öyle tam dalmadığı sürece hep 10-15 dakika 😁
desteksiz de uyutamiyorum uyumuyor dalması için ne yapacağız 😃
Maalesef henüz bende başlamadım ve başlayamadım desteksiz uyutmaya uyutanlara saygım sonsuz ama çok zor 😂
d1ec8ff0
Benim bebegımde öyleydi uyanıklık saatlerini takip edin mesela şuan bebeğin en geç bir buçuk saat sonra diğer uykuya geçmesi lazım ona göre uyutmayı deneyın uyku öncesi fazla uyaran kullanmayın zamanla oturacaktır