İçeriğe geç
Menü

Siyatik ağrısı 🥺

Seyma profile picture

Seyma |

Merhaba, 38+6 gebeyim son 3-4 gündür kalçamda şiddetli ağrı var oturup kalkarken, yürürken, ayakta aniden vurup bi süre sonra hafifliyordu. Bugün iyice kötüleşti komple bacağıma ve ayağıma kadar ağrı, uyuşukluk var. Gebelikten önce Siyatik ağrım çok olurdu Siyatik ağrısı olduğunu düşünüyorum. Böyle bir durum yaşayan oldu mu? Nasıl çare buldunuz? Basamıyorum, oturamıyorum ve yatamıyorum ağrı acı çığlık attıracak kadar fazla. Kadın doğum doktoruma sordum parol içmek dışında hiç bir şey yapamazsın dedi. Deliricem ağrıdan parol hiç işe yaramıyor.

Tartışmaya katılın

Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.

Google Play'den alınApp Store'dan indirin

Cevaplar

Fatma  profile picture

ben magnezyum kullandım

faa5c0ec profile picture

faa5c0ec

merhaba geçmiş olsun. ben de uzun süre o ağrıyı yaşadım. pilates topunda egzersizler iyi geliyor youtubedan bakıp yapabilirsiniz. yarım saatlik yürüyüşler de iyi gelir ama sürekli eğilmeyi gerektiren (süpürge gibi) ev işlerini azaltınca azalıyor benim

yavashilal95 profile picture

merhaba, aynılarını yaşadım. sağ arka bacağım belimden topuğuma kadar ağrıyordu. ana sinirler kas yumuşamasından açığa çıkıp ezildiği için oluyor. siyatik ağrısı egzersizleri var onları yapmanızı öneririm. o egzersizlerle 9 ayı tamamlayıp doğurdum gerçekten hiçbir çözümü yok başka. ama doğumdan hemen sonra geçiyor merak etmeyin. egzersizler paroldan daha çok işe yarıyor bu arada