a5f379e8 |
kızlar merhaba dokuz ay önce sezeryan doğum yaptım sezeryan göbeğim var ve bi türlü geçmedi korsede kullanamadım önerisi olan var mı
sezeryan göbeği
Ek GıdaKişisel Bakım
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
c847b996
Merhabalar korse kullanımı ya da göbek bağları ile sarmak çok önemli. Sadece doğum değil karından yapılan her ameliyat için kullanılması lazım. Ben danışanlarıma özel paketlerle doğum sonrası kilo verme programı uygulatıyorum. Hem eski formlarına dönüyorlar hem süt oranı ve kalitesi artıyor. Korse kullanmaya devam ettiriyorum. Beslenme koçluğu yapıyorum. Ben de hamile bir anne olarak bebeğimi ve kendimi herbalife ile besliyorum. Eğer düşünürseniz yardımcı olurum ☺️🌸
pelvik taban ve core kasları egzersizleri bu durumda ihtiyacımız olan. sezaryen sonrası daha annelere uygun şekilde hareketleri gösteren videolar var, araştırın zaten instagramda bi iki baksanız hep ilgili ve farklı kişiler karşınıza çıkar.