45b07951 |
5 ağustosta doğum yaptım 13 kilo verdim fakat hala 9 kilo fazlam var sütü etkilemeden nasıl kilo verebilirim 🥲
Sezaryen sonrası kilo verememe
Cevaplar
Zamana da bırakabilirsiniz doğum yapalım 3ay olmuş vücut normal halini alması zaman alır ama ben de 5aydan sonra sağlıklı beslenerek 8 kilo verdim yine yiyordum ama daha sağlıklı şekilde ve öğün şeklinde sonra bıraktım şu an 3-4 fazlam var ama takmıyorum