panik atak yanlız bebekle kalamama

Yenidoğan (0-6 Ay)Doğum
yagmurycfg profile picture

kızlar eşim vardiyalı çalışıyor o olmayınca özellikle akşam olunca en ufak bi sese bebeğimin uyanmasına felan çok tedirgin oluyorum diken üstünde gibiyim.

Cevaplar

<A> mammy  profile picture

Çok normal bir şey bence, ama kendini sakin tut .Tedirgin olmana gerek yok. Sadece düşün Allah senle ve çoçukda senin yanında, o bebek olsada bi rey ve senin yanında.Anladığım kadarıyla sen korkuyorsun dimi?

a589f96a profile picture

a589f96a

kendinize ve bebeğinize ayetel kursi, felak - nas okuyun, okuyamıyor iseniz internetten açıp dinleyin bunlar vesvesedir kulak verirseni artabilir size hayatınızı zorlaştırır, dualarımı okudum kapımı bacamı kilitledim güvendeyim diye düşünerek kendinizi teskin edin