kızlar hamilelik için tavsiye

Gebelik öncesi sadece folik asit kullanman yeterli olacaktır eğer imkanın varsa bir genel kan tahlili verebilir ve en önemlisi bir kadın doğum uzmanına muayene olabilirsin

Öncesinde mutlaka eşin de sen de genel bir muayene olun kafanız rahat olur. Ovulasyon testleri var onlardan alabilirsin yumurtlama dönemini bilmek için. Bir de vücudunu kimyasallardan arındır bence, ben saç boyatmayı, kalıcı ojeyi vs bırakmıştım öncesinde. Dr mfk takviyelerine de bakabilirsin. Doğal içerikli eş paketleri var. Ben bir aylık olanı kullanmıştım eşimle.

Vinelac ve progestanda alabilirsin bende işe yaradı

ben folik asit haricinde plenty fert diye bir takviye kullanmıştım toz şeklinde olanını bir aylık bir kutuydu araştırabilirsin onu bana doktorum önermişti doğurganlığı arttırmak için vitamin mineral desteği sağlar diye