20807b44 |
hamileliğin başından 16. Hafta dahil toplam kaç kilo aldınz ?
20807b44 |
hamileliğin başından 16. Hafta dahil toplam kaç kilo aldınz ?
çok normal sadece karına almayacaksınız o karnı taşımak için o vücutta kilo alacak özellikle basenleriniz çok alacak ama endişelenmeyin hepsi eriyor siz ister istemez hep hareket halinde olacaksınız çünkü.. eğer bebeğiniz sakin bir yapıdaysa ve hala kilo veremediyseniz bebe ile birlikte dans edenler var. ben de bebeğim uyumadığı için zumba açıp dans ettiğimi hatırlıyorum öyle sakinleşip uyuyordu belki de ondan hızlı kilo verdim 😅