Kahve

Benim bildiğim günde en fazla bir bardak içebiliyoruz ama birden fazlası zarar

günde 1 fincan türk kahvesi işte ne biliyim menengiç kahvesi serbest, üçübir arada olanlar da 1 kupa serbest ben her gün 1 kupa içerdim bir şey olmadı sağlıkla doğdu

Yoğun espresso içmiyorsanız günde iki kupa amerikano ya da filtre kahve ya da iki fincan Türk kahvesi ve türevleri tüketilebiliyor. Çay ve kahve birlikte tüketiyorsanız kahve 1 çay açık 1 olarak tüketebilirsiniz. Benim doktorum bu şekilde bilgi vermişti. Ben tüm hakkımı günde bir fincan espressodan yana kullandım hiç bir sorun olmadı.

kahve türlerini ne kadar az tüketirseniz sizin ve bebeğiniz için daha sağlıklı.. kahveyi çok seviyorum Ama ona rağmen 2-3 günde bir haftada bir falan içiyorum çok yoğun olmadıkça içmenin bir sorunu yok