Hamilelikte vitamin takviyesi

Folik asit , Demir değerlerim düşük olduğu için Demir ilacı kullandım. Avakado yumurta yı her gün tükettim. Protein sebze ağırlıklı beslenmeye dikkat ettim. Kahve çok içiyordum azalttım

İmom gebelik öncesi kullandım

regenesis Max başladım öğrenir öğrenmez çok faydasını gördüm oncesindede 1 ay folbiol kullanmıştım