Gece gündüz uykulari

Gece uykularınızın düzenli olması harika bir başlangıç, bu çok değerli bir kazanım. Gündüz uykularında direnç, özellikle 4–6. ay arasında çok sık görülür. Bu dönemde bebekler çevreyi keşfetmeye daha meraklı hale gelir ve “kaçırma korkusu” (FOMO) yaşayabilir. Kucağınızda uyumayı tercih etmesi, güven arayışıyla ilgilidir ve geçici bir dönemdir. Uyku arkadaşını sürekli yanında bulundurmak, gündüz uykularını hep aynı ortamda denemek ve aşırı yorgunluk oluşmadan önce uykuya geçmeye çalışmak genelde işe yarar. Zamanla, gecede olduğu gibi gündüz de kendi kendine uykuya geçmeyi öğrenir sabırla ve tutarlılıkla.