Moralim çok bozum kızlar 28 haftalık oldum ve çok kilo almışım nasıl oldu biliyorum yemedim değil yedim ama dikkat ediyordum 19 kilo almışım şimdi ne yapcam bilmiyorum bu dönemde diyet yapabilirmiyim acaba
Fazla kilo
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Sanirim diyet yapilamiyor.Ama yediklerinize dikkat edebilirsiniz.Illa ki kilo aliniyor.Ozellikle dusuk kiloda hamile kaldiysaniniz ondanda cok olmus olabilir.Bebege kilo aldiracak protein agirlikli beslenebilirsiniz.Eger gebeliginizde bir problem yoksa bence takmayin kafaya.Ben hamile kaldigimda kilosuz degildim ve 15 kiloyla tamamladim.Dogurduktan 1 hafta sonrada 12 kilosu gitmisti.Benim cok odemim vardi farkindaydim cunku 18.haftada baslamisti.Eger kendim nasil kilo aldim diye uzuluyorsaniz hic uzulmeyin hepsi gidiyor.Onemli olan sizin ve bebisin sagligi.