Emzirirken hem sağlıklı beslenip hem de kilo vermek istiyorum. Bu ikisini bir arada nasıl yapabilirim?
Emzirirken Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Bu süreçte bol dengeli besin tüketimi önemli eskide kalmış hosaflara hiç gerek yok sütünü arttırıp sana aynı zamanda kilo verdirdi ek şey bol bol emzirmek ayrıca bol bol sebze yemek dereotu salata yeşillik önemli eğer ciddi kilo problemi varsa sana yardımcı olabilirim ☺️