Düşük sonrası sağlığımı toparlamak ve bir sonraki gebeliğe hazırlanmak için yaşam tarzımda ne gibi değişiklikler yapmalıyım, önerileriniz var mı?
Düşük Sonrası Sağlık ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Ek GıdaRuh Sağlığı & DestekGökkuşağı Bebekleri (Kayıp Sonrası)
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Beslenme düzenimi iyileştirip hafif egzersiz yapmaya başlamıştım.
Ilk gebeliğini dış gebelik geçirmiş biri olarak önerim eşinle bol bol vakit geçir bol bol gez doğaya karışın yürüyüşler yapın ve gidebiliyorsunuz tatil kesinlikle iyi gelicektir 🙏🙏