Düşük Sonrası Sağlık ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Ruh Sağlığı & DestekGökkuşağı Bebekleri (Kayıp Sonrası)Ek Gıda
ipek_saglikli profile picture

Düşük sonrası sağlığımı toparlamak ve bir sonraki gebeliğe hazırlanmak için yaşam tarzımda ne gibi değişiklikler yapmalıyım, önerileriniz var mı?

Cevaplar

jale_ikiz profile picture

Beslenme düzenimi iyileştirip hafif egzersiz yapmaya başlamıştım.

MerveYalçınkayahan profile picture

Ilk gebeliğini dış gebelik geçirmiş biri olarak önerim eşinle bol bol vakit geçir bol bol gez doğaya karışın yürüyüşler yapın ve gidebiliyorsunuz tatil kesinlikle iyi gelicektir 🙏🙏