51081ab4 |
Merhaba annelerim. Bu kilolar ne zaman gitmeye başlıyor. emzirince gider diyorlardı 3 ay oldu ilk 1 hafta giden 8 kilodan sonra durdu kilom. Beklentimi gerçekçi tutmak istiyorum 🤭
Menü
Doğum sonrası kilo
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
emzirirken gider diyorlar çünkü doğru düzgün beslenemiyor anneler yorgunluktan, mesela ben😂 ama göbüş ise konu core kasları ve pelvik taban egzersizleri lazım. açlık stresine girmeden yavaşça kilo vermeye odaklan. ama zaman bilmiyorum 🙄
Yanıtlar
51081ab4
bende yiyemiyorum yalniz bakiyorum bebise ama bacaklar bile gitmedi yaa sadece göbek olsa keşke 😂 Umarım zaman ise yarar 🤭
75ac40a0
7 ay önce doğum yaptım göbeğim hala gitmedi gören hamile sanıyor o derece kaldı. Kilo desen vereceğim yerde aldım😔 dombik bişey oldum kaldım yaaa🥺
Yanıtlar
51081ab4
beslenmeyle olacak gibi değil öyleyse. spor şart gibi
75ac40a0
Aynen. Süt olsun çocuk doysun diye elime ne geçtiyse yedim ve sonuç ortada
ben doğumdan 1 hafta sonra eski kiloma geri döndüm ama ikiz doğum oldugu için göbeğim hala var kaldı orada . şuan kızlarım yaklaşık 11 aylık sadece göbeğim var sezeryan kısmım