Ailecek uyuyamıyoruz

UykuYenidoğan (0-6 Ay)
emine12345678922 profile picture

Kızm 4 aylık ve 4 ay oluncaya kadar zaten düzenimiz yoktu genellikle hep 12 de uyudu ama 4 aylık olduktan sonra atak haftası zaten bizi zorladı o bitincede uyku saati yapalım dedik ama nafile. Normalde 12 de yatıp sabah kalkan kızım şimdi 2.30 -03.00 dan aşağı asla yatmıyor karnı tok altını temiz gazı çıkmış oluyor. Aşırı uykusu var ama katıla katıla ağlıyor uyuyamıyor. gece 3 de uyusada sürekli yarım saate bir uyanıyor dalamıyor. Gündüz net bir uyku saatimiz malesef yok bu aralar sürekli sabah 8 de uyanıyor 9.30 da tekrar uyuyup 12 ye kadar yatıyor. Akşam üstüde 17.00- 18.00 arası uyumak istiyor. Akşamları genelde 20.00- 21.00 arası uyumak istiyor o saatte uyusada gece uykusunü malesef geçmiyor. karanlık olunca basıyor çığlığı sizler uyku saati nasıl oluşturdunuz. Yardımcı olursanız çok sevinirim

Cevaplar

0937d641 profile picture

0937d641

Gece uyku sorununuz gündüz uykularından kaynaklı olabilir en geç 8buçukta uyanmış olması gerekiyor ve bir buçuk saatte bir uyuması lazım ayına göre Fazla uyarıldığı için kortizon seviyesini yükseliyor kendini sakinleştirmeyi bilmediği içinde gece uykusuna geçemiyor muhtemelen Gündüz uykusunu bi öyle deneyip akşam uykusuna geçmeden duş ve masajla deneyebilirsiniz Bebek uyku koçu ve uyuyan bebek var instagramda ben onu takip ederek uyku rutini oluşturdum bebeğimde ve akşamları 7buçukta uyuyor birkez bazen iki kere kalkıyor gece sadece sabah 7-8 arası uyanıyor