62e881e4 |
22 haftalık gebeyım 5 lıtrelık damacana suyunun yarısı vardı doluydu onu yerden tezgeye kaldırdım da sorun olur mu acaba korktum bıraz
62e881e4 |
22 haftalık gebeyım 5 lıtrelık damacana suyunun yarısı vardı doluydu onu yerden tezgeye kaldırdım da sorun olur mu acaba korktum bıraz
Korkmayın 40+5 oldum her gün 5 litrelik şişeden su dolduruyorum termosuma bazen dolaptaki su bitiyor yerden yenisini alıp dolaba koyuyorum. Sadece kaldırırken bi anda kaldırmayın dengeli hareket ettiğiniz sürece 5 litre taşınamayacak bir ağırlık değil 🥰 tabii yine de kendinizi zorlamayın yardımcı olabilecek biri olduğu sürece başkası yapsın. Hatta özellikle eşler olduğu sürece hep eşler yapsın 🤭