Öne Çıkan Makaleler

Gebelikte Baş Ağrısı: Nedenleri ve Başa Çıkma Yöntemleri

Gebelikte Baş Ağrısı: Nedenleri ve Başa Çıkma Yöntemleri

Gebelikte hormonal değişimler, dehidrasyon ve stres gibi nedenlerle baş ağrıları sık görülür. Dinlenmek, bol su içmek ve sağlıklı beslenmek ağrıları hafifletebilir. Ancak şiddetli ağrı, bulanık görme veya yüksek tansiyon gibi belirtilerde mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Hamilelikte Vajinal Varis: Nedenleri, Belirtileri ve Yönetimi

Hamilelikte Vajinal Varis: Nedenleri, Belirtileri ve Yönetimi

Hamilelikte artan kan hacmi, rahmin baskısı ve hormonlar nedeniyle dış genital bölgede görülebilen vajinal varisler, genellikle zararsız bir durumdur. Baskı hissi, ağrı ve görünür damarlar en yaygın belirtileridir. Dinlenmek, soğuk kompres, destekleyici giysiler ve nazik egzersizler rahatlamaya yardımcı olur. Çoğunlukla normal doğuma engel teşkil etmezler ve doğum sonrası haftalarda kendiliğinden kaybolurlar. Aşırı ağrı veya kanama durumunda doktora başvurulmalıdır.

Hamilelikte Oruç Tutmak: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Bilinmesi Gerekenler

Hamilelikte Oruç Tutmak: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Bilinmesi Gerekenler

Hamilelikte oruç tutma kararı, anne ve bebek sağlığı düşünülerek verilmelidir. Dinen ruhsat olsa da, uzun süreli açlığın getirdiği tıbbi riskler (sıvı kaybı, besin eksikliği) bulunur. Özellikle ilk ve son aylar daha kritiktir. Her durumda, bu kararı almadan önce **mutlaka doktorunuza danışın.**

Bebeklerde Emzik ve Biberon Kullanımı

Bebeklerde Emzik ve Biberon Kullanımı

Hamilelik döneminde emzik ve biberon kullanımıyla ilgili ne zaman başlanması, bırakılması gerektiği ve kullanımda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Videoyu beğenip kanala abone olarak destek olabilirsiniz.

9. Ay Ek Gıda Tarifi: Kıymalı Nohut Yemeği

9. Ay Ek Gıda Tarifi: Kıymalı Nohut Yemeği

9. ay bebekler için demir, protein ve lif açısından zengin Kıymalı Nohut Yemeği tarifi. Pütürlü dokusuyla çiğneme becerilerini geliştirir, sindirimi destekler ve dengeli beslenme sağlar. Kolay hazırlanır, bebeklerin ek gıda sürecine lezzetli ve besleyici bir katkı sunar.

Tüm Makaleler