Doğum Kontrol Yöntemleri: Hamilelikten Korunma Rehberi

Aile planlaması için doğum kontrol yöntemlerini tanıtan bu rehber; hap, spiral gibi hormonal ve uzun etkili seçeneklerden bariyer yöntemlerine kadar birçok alternatifi inceliyor. Size en uygun metodu bulmak ve bilinçli bir karar vermek için doktorunuza danışın.

Gebelik 30. Hafta - 4 Gün

12 Aylık Bebekler İçin Fırında Köfte ve Patates Tarifi

1 yaşından büyük bebekler ve tüm aile için besleyici, pratik Fırında Köfte ve Patates tarifi. Ailenin damak zevkine göre hazırlanırken, bebeğiniz için tuzsuz ve baharatsız bir porsiyon kolayca ayrılabilir. Tarif, protein, demir ve enerji kaynağı olup aile sofrasına adaptasyonu destekler.

Hamilelikte Saçlar Neden Gürleşir ve Daha Az Dökülür?

Hamilelikte artan östrojen sayesinde saçlar daha gür ve az dökülür, çünkü bu hormon saçın büyüme fazını uzatır. Doğum sonrası hormon seviyeleri düşünce, biriken saçlar yoğun bir şekilde dökülür (Telogen Effluvium). Bu normal ve geçici bir süreçtir. Sağlıklı beslenme ve nazik bakım önemlidir. Aşırı dökülmede doktora danışın.

Hamilelikte Saç Boyatılır mı? Uzmanlar Ne Diyor?

This blog post explores the safety of dyeing hair during pregnancy. Citing expert opinions, it advises avoiding all chemical treatments during the critical first trimester. For later trimesters, it recommends safer options like organic dyes or scalp-free techniques like balayage and ombre. The article emphasizes taking precautions like ensuring good ventilation, doing a patch test, and always consulting with your doctor before any procedure.