Gebelikte Çatlak Kremi Seçimi: Anne Adayları İçin Rehber

Gebelikte hızlı kilo alımı ve hormonal değişimlerle oluşan çatlaklar için doğru bakım şart. Hyaluronik asit, doğal yağlar içeren kremler tercih edilmeli; retinoid, paraben gibi maddelerden kaçınılmalı. Erken ve düzenli uygulama, bol su içmek ve dengeli beslenmek de önemlidir.

Bebekler İçin Keçiboynuzlu Pankek Tarifi (+8 Ay)

Ek gıdaya geçen bebekler için şeker ilavesiz ve keçiboynuzu unuyla doğal olarak tatlandırılmış pratik bir pankek tarifi. Yazıda adım adım yapılışın yanı sıra avokado gibi besleyici servis önerileri ve bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler anlatılıyor.

Pişik Önleyici Yöntem (Anneler İçin Öneriler )

Bebeklerde Saç Dökülmesi: Nedenleri ve Ebeveynler İçin Rehber

Yenidoğan saç dökülmesi (telogen effluvium), doğum sonrası hormonal değişimler ve sürtünmeden kaynaklanan **normal ve geçici** bir durumdur. Genellikle ilk 6 ayda tamamlanır ve yerine kalıcı saçlar çıkar. 6. aydan sonra devam ederse doktora danışılmalıdır.

Hamilelikte Hangi Bitki Çayları Güvenli?

Hamilelikte bitki çayı tüketimi hassas bir konudur; doğal olması her zaman güvenli olduğu anlamına gelmez. Zencefil, ıhlamur, kuşburnu ve rooibos gibi çaylar genellikle güvenliyken, adaçayı, meyan kökü ve kekik gibi türlerden kaçınılmalıdır. Papatya ve ahududu yaprağı çayı gibi bazıları için ise doktor onayı şarttır. Her zaman ölçülü tüketilmeli ve mutlaka doktorunuza danışılmalıdır.