Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?
Yazan Ferzan Ebe | Yayın tarihi 24 Ağustos 2025
Hamileyken beslenme konusunda dikkat etmeniz gerekenlere kısaca değindim. Yaşam tarzınızı değiştirin, omega 3 ve omega 6 yağ asitlerinden faydalanmaya çalışın. Folik asit takviyesine erkenden başlayın, fazla kilolardan kurtulun, bol su tüketin, lifli yiyecekler tüketin! Sağlıklı hamilelikler dilerim.
#gebeliktebeslenme , #hamilelik, #folikasit
Momy App
Hamileliğini ve bebeğinin gelişimini adım adım takip et
Haftalık rehberler, kişiselleştirilmiş hatırlatmalar ve topluluk desteğiyle sürecini kolaylaştırmak için Momy App’i şimdi indir.
Sorumluluk Reddi Beyanı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Daha fazlası için Sorumluluk Reddi Beyanı sayfamızı okuyun.
Güncel Kalın
Hamilelik yolculuğunuz için en yeni makaleleri, ipuçlarını ve kaynakları e-posta kutunuza alın.