Gebelik 7. Hafta - 2 Gün

Gebeliğin yedinci haftasının 2. gününe hoş geldiniz. Bugün kendinizi biraz daha hassas ve duygusal hissedebilirsiniz. Belki sabahları midenizde hafif bir bulantı ile uyanıyor, kokulara karşı eskisinden daha duyarlı oluyorsunuz. Bazen yalnızca bir yemek kokusu bile sizi etkileyebilir. Bunların hepsi, hormonlarınızın bebeğiniz için uyum içinde çalıştığının sessiz işaretleri...

Bebeğiniz bu hafta hâlâ küçücük ama inanılmaz bir hızla büyüyor. Artık bir yaban mersini boyutuna ulaştı ve yüz hatları şekillenmeye başlıyor. Minik ağzı ve dili oluşuyor, gözleri ve kulakları yerlerini buluyor. Vücudunun büyük kısmını hâlâ başı oluşturuyor çünkü beyninde dakikada yüzlerce yeni hücre ekleniyor. Kalbi, göğsünün ön kısmında düzenli olarak atıyor ve artık kan pompalanmaya başladı bile.

Bu haftada bedeninizde yorgunluk, hassasiyet ve ani duygu değişimleri çok normal. Gün içinde kısa molalar vermek, erken yatmak ve kendinize nazik davranmak bu süreci kolaylaştırır. Mide bulantısı yaşarsanız, sabahları yataktan kalkmadan önce küçük bir kraker ya da bir dilim tost yemek iyi gelebilir.

Unutmayın: İçinizde şekillenen sadece bir bebek değil, yeni bir hayatın tüm başlangıcı. Ona iyi gelirken kendinize de iyi bakın!

3. Gün

Gebeliğin yedinci haftasının 3. gününe hoş geldiniz. İçinizdeki minik mucize, günbegün büyüyor ve siz fark etmeseniz de kalbiniz onun ritmiyle birlikte atıyor. Bugün, kendinizi biraz daha farklı hissedebilirsiniz. Göğüslerinizdeki hassasiyet artabilir, sık idrara çıkma, hazımsızlık, kabızlık ya da gün boyu süren hafif mide bulantıları yaşayabilirsiniz. Bunların hepsi çok normal hissiyatlar.

Bebeğinizin bu haftaki yolculuğu gerçekten büyüleyici. Artık kolları ve bacakları küçük tomurcuklar hâlinde belirginleşiyor. Ellerinin ve ayaklarının ilk şekilleri oluşuyor. Kalbi dakikada yaklaşık 100–120 kez atıyor ve bu hafta ultrason yaptırırsanız belki o minik titreşimi görebilirsiniz. Beyin, bağırsaklar, böbrekler ve karaciğer gibi organlar da gelişimini sürdürüyor.

Bu dönemde dinlenmeye ve beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli. Sık sık ama küçük öğünlerle beslenmek hem bulantıyı azaltır hem de enerjinizi korur. Duygularınızın dalgalanması da tamamen doğal. Bedeniniz, ruhunuz ve hormonlarınız yepyeni bir denge kuruyor.

Unutmayın: Bu hafta, görünmez bir mucizenin gün gün büyüdüğüne tanıklık ediyorsunuz. Kendinize şefkat gösterin ve bu özel anların tadını çıkarın.