Gebelik 39. Hafta - 4 Gün

Gebeliğin 39. haftasının 4. gününe hoş geldiniz. Bugün belki biraz daha ağır, biraz daha sabırsız hissediyor olabilirsiniz.

Karnınızın büyüklüğü, vücudunuzdaki değişimler ve sürekli doğumu beklemenin getirdiği belirsizlik yorucu olabilir. Ama aynı zamanda biliyorsunuz ki artık mucizenize kavuşmanıza sadece günler, belki de saatler kaldı.

Bebeğinizin cildi artık doğum sonrası için hazır. Verniks adı verilen beyaz tabaka büyük oranda kayboldu, lanugo tüyleri de döküldü. Yine de doğduğunda bunların izlerini görebilirsiniz. Başı hala vücudunun en büyük kısmı ve doğum kanalından geçiş için esnek bir yapıya sahip. Siz de zaman zaman aşağıya baskı hissi yaşayabilirsiniz, bu da doğuma yaklaştığınızın işaretidir.

Bugünlerde doktor kontrolleriniz daha sık olabilir. Rahim ağzındaki açıklık, bebeğin pozisyonu ve sizin genel durumunuz yakından takip ediliyor. Siz de her muayenede biraz daha heyecanlanıyor olabilirsiniz. Bu süreçte zihninizi rahatlatmak için nefes egzersizleri ve olumlu telkinler denemek size huzur verir.

Unutmayın: 39. haftada her yeni gün, doğuma hazırlık sürecinizin doğal bir parçasıdır.