Gebelik 32. Hafta - 6 Gün

Gebeliğin 32. haftasının 6. gününe hoş geldiniz. Belki bugün ilk oyuncaklarını seçtiniz, belki minicik kıyafetlerini katladınız.

Büyük gün ve sonrası için yapacağınız her küçük hazırlık, kalbinizi bir parça daha ferahlatır. Bu hafta bebeğinizin derisini saran verniks tabakası kalınlaşıyor ve doğumda cildini dış dünyaya karşı korumaya devam edecek.

Kemik mineralizasyonu sürer ancak doğumda kafatası kemiklerinin esnekliği geçişi kolaylaştırmak için korunur. Duyuları daha keskinleştiğinden, yüksek seste irkilip yumuşak melodilerde sakinleşebilir.

Siz de hareketli kalın ama kendinizi zorlamayın. Kısa yürüyüş, hamile yogası, pelvik taban egzersizleri hem dolaşımı hem de doğuma hazırlığı destekler. Burun tıkanıklığı ve hafif kanamalar yaşayabilirsiniz. Evinizi nemlendirmek ve yeterli su içmek rahatlatır.

Unutmayın: Nazik hareket ve düzenli nefes, doğum kapısına güç ve sakinlikle varmanın anahtarıdır.