Gebelik 32. Hafta - 1 Gün

Gebeliğin 32. haftasının 1. gününe hoş geldiniz. Yolculuğun son düzlüğüne girerken kalbinizde hem dingin bir mutluluk hem de yaklaşan buluşmanın tatlı heyecanı olmalı...

Bebeğinizin ritmik kıpırtıları, günün içinde küçük selamlar gibi beliriyor. Elinizi karnınıza koyduğunuzda içeriye uzanan görünmez bir sevgi köprüsü kurulduğunu hissedebilirsiniz. Bu hafta 32 haftalık bebek ortalama 42 cm boyunda ve 1800 gram civarında. Cildi artık saydam değil; cilt altı yağları arttığı için daha dolgun ve pürüzsüz.

Lanugo tüyleri yavaş yavaş dökülürken, verniks adı verilen koruyucu kremimsi tabaka derisini sarıp sarmalıyor. Akciğerleri olgunlaşsa da hâlâ tamamlanmakla meşgul. Yine de doğum bu hafta olursa güçlü bir yenidoğan bakım desteğiyle genellikle iyi bir prognoz beklenir.

Siz de nefes egzersizleri ve kısa yürüyüşlerle bedeninizi hafifletin. Sol yan uyumak hem kan dolaşımını hem de sindirimi rahatlatır. Gün içinde küçük ve sık öğünleri tercih etmek, mide üzerindeki baskıyı azaltır.

Unutmayın: Her gün hissettiğiniz düzenli hareketler, bebeğinizin iyi olduğuna dair en nazik işarettir.