Gebelik 30. Hafta - 4 Gün

Gebeliğin 30. haftasının 4. gününe hoş geldiniz. Bebeğinizle geçireceğiniz ilk anların hayalini kurmak, sizi hem mutlu hem de huzurlu hissettiriyor olmalı.

Bebeğinizin yüzünü ilk kez göreceğiniz o an, artık her geçen gün biraz daha yaklaşıyor.

Bebeğinizin akciğerleri olgunlaşmaya devam ediyor. Amniyon sıvısını yutuyor ve bu, doğumdan sonra nefes almasına hazırlık anlamına geliyor. Duyuları daha da keskinleşiyor; sesinize, dokunuşlarınıza ve dış ortamdan gelen güçlü ışıklara tepki verebiliyor.

Siz bu dönemde kendinizi ağırlaşmış hissedebilirsiniz. Gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak, kaslarınızı esnek tutar. Ayrıca sıvı tüketimini ihmal etmemek, cildinizin ve dolaşımınızın sağlığı için önemlidir.

Unutmayın: Bebeğinizle konuşmak, onun hem gelişimini hem de size olan bağını güçlendirir.