Gebelik 24. Hafta - 7 Gün

Gebeliğin 24. haftasının 7. gününe hoş geldiniz. Haftayı tamamlarken bu yolculuğun ne kadar özel ve hızlı geçtiğini fark ediyorsunuz. Onunla aranızdaki bağ artık kelimelerle anlatılamayacak kadar derinleşti. Günün her saatinde hissettiğiniz hareketleri, sizinle kurduğu sevgi dolu iletişimin küçük birer işareti.

Bebeğiniz bu haftada kas ve sinir sistemi gelişimine odaklanıyor. Hareketleri daha koordineli ve güçlü hale geldi. Uyku ve uyanıklık döngüleri belirginleşti, hatta bazen sizin uyuduğunuz saatlerde aktif olabilir. Duyma yetisi iyice geliştiği için yüksek seslere veya ani gürültülere tepki verebilir. Bu durum, dış dünyaya alışmasının önemli bir adımı.

Kendi bedeniniz için bu dönemde dinlenme ile hareket arasında denge kurmanız çok önemli. Aşırı yorgunluk hissettiğinizde kısa molalar verin. Stresi azaltacak aktiviteler, kitap okumak, hafif yürüyüşler ya da sevdiğiniz bir müzik eşliğinde gevşeme egzersizleri yapmak hem ruhunuza hem de bebeğinize iyi gelir.

Unutmayın: Onun en büyük güvencesi, sizin sevgi dolu kalbiniz...