Gebelik 23. Hafta - 7 Gün

Gebeliğin 23. haftasının 7. gününe hoş geldiniz. Bir haftayı daha geride bırakırken, minik yol arkadaşınızla aranızdaki bağın her geçen gün nasıl güçlendiğini hissediyorsunuz. Onun varlığı, hayatınıza bambaşka bir anlam katıyor.

Bebeğinizin akciğerleri olgunlaşmaya devam ederken, bronşlarındaki hava yolları da gelişiyor. Artık vücut ısısını düzenleyebilecek yağ dokusunu depoluyor. Kasları daha güçlü, hareketleri daha belirgin. Gün içinde bazı saatlerde daha aktif olduğunu fark edebilirsiniz.

Bu dönemde kendinize nazik davranmak çok önemli. Günlük rutininize hafif egzersizler eklemek, meditasyon yapmak ve bolca dinlenmek size iyi gelir. Ayrıca, doğuma hazırlık kurslarını araştırmak ya da hamilelik kitaplarına göz atmak da kendinizi daha hazır hissetmenizi sağlar.

Unutmayın: Her hafta, onu kucağınıza alacağınız güne bir adım daha yaklaşıyorsunuz.