Gebelik 23. Hafta - 6 Gün

Gebeliğin 23. haftasının 6. gününe hoş geldiniz. Zaman ilerledikçe bebeğinizin dünyasına dair merakınız da büyüyor. Onu ilk kez kucağınıza alacağınız anı hayal etmek, bu yolculuğun en tatlı motivasyonu oluyor.

Bebeğinizin bağışıklık sistemi, plasenta aracılığıyla sizden aldığı antikorlarla güçleniyor. Bu, doğum sonrası ilk aylarda hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olacak. Cildinin altında biriken yağ dokusu sayesinde doğumda daha dolgun ve sağlıklı görünecek. Ayrıca amniyotik sıvı yutma egzersizleri yaparak sindirim sistemini doğuma hazırlıyor.

Siz ise bu dönemde beslenme alışkanlıklarınıza biraz daha dikkat etmelisiniz. Fazla tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, kalsiyum ve demir açısından zengin gıdalar tüketmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için önemli. Günlük su tüketiminizi aksatmamak, hem ödemi önler hem de bebeğinizin sıvı dengesini korur.

Unutmayın: Bebeğiniz, sizinle birlikte büyüyor ve sizinle birlikte güçleniyor.