Gebelik 23. Hafta - 1 Gün

Gebeliğin 23. haftasının 1. gününe hoş geldiniz. Zaman su gibi akıp giderken artık ikinci trimesterin son ayına adım attınız.

Bebeğinizi kucağınıza alacağınız an her geçen gün yaklaşıyor ve minik mucizeniz karnınızda biraz daha büyüyerek size kendini hissettiriyor. Belki sabahları uyandığınızda ilk iş elinizi karnınıza koyuyor, ondan gelecek o tatlı tekmeleri bekliyorsunuz. Bu hafta bebeğinizin yüzü daha da belirginleşiyor, minik parmaklarıyla yumruklar atıyor.

Bugünlerde bebeğinizin boyu yaklaşık 20 cm, kilosu ise 455 gram civarında... Cildi hâlâ buruşuk görünse de, altında yağ depoları oluşmaya başladı. Ciğerleri dış dünyaya hazırlanmak için gelişimini sürdürüyor, solunum hareketleri denemeleri yapıyor.

Plasenta hâlâ onun oksijen kaynağı olsa da, bu nefes alma alıştırmaları doğum sonrası için önemli bir antrenman niteliğinde. Yüz hatları neredeyse doğumdaki halini aldı, kaşları ve kirpikleri belirginleşti.

Bu dönemde sırt ve bel ağrılarınız biraz daha artabilir. Hafif esneme hareketleri, kısa yürüyüşler ve otururken belinizi destekleyecek yastıklar kullanmak sizi rahatlatabilir. Ayrıca bol su içmek, hem sindirim sisteminizi hem de dolaşımınızı destekleyecektir. Tuz tüketimini dengelemek, ödem şikâyetlerinizi azaltmaya yardımcı olur.

Unutmayın: Her yeni hafta, bebeğinizin gelişiminde benzersiz bir adım demektir.