Gebelik 22. Hafta - 5 Gün

Gebeliğin 22. haftasının 5. gününe hoş geldiniz. Günler geçtikçe bebeğinizle kurduğunuz bağ daha da güçleniyor.

Bebeğinizin minik hareketleri, siz farkında olmadan bile sizinle iletişim kuruyor. Artık karnınızın dokusu ve şekli değişiyor, bu da hem fiziksel hem de duygusal olarak sizi daha farklı hissettiriyor.

Bebeğinizin kasları, kemikleri ve organları gelişimini sürdürüyor. Sinir sistemi olgunlaşıyor, bu sayede hareketleri daha uyumlu hale geliyor. Göz kapakları kapalı olsa da ışığı hissedebiliyor, seslere tepki verebiliyor. Kalp atışları güçlü ve düzenli; doktor muayenesinde duyduğunuz o ritmik ses, bu yolculuğun en değerli anılarından biri oluyor.

Bedeninizdeki değişimler arasında artan iştah, bazen de hafif bel ağrıları olabilir. Bu durumlarda esneme hareketleri yapmak, oturma ve yatma pozisyonlarınızı değiştirmek rahatlamanıza yardımcı olur. Demir açısından zengin gıdalar tüketmek, olası kansızlık riskini azaltır.

Unutmayın: Siz ne kadar güçlü ve huzurlu olursanız bebeğiniz de o kadar sağlıklı olur.