Gebelik 22. Hafta - 3 Gün

Gebeliğin 22. haftasının 3. gününe hoş geldiniz. İçinizdeki hayat, günden güne daha hareketli bir hale geliyor.

Artık yalnızca fiziksel olarak değil, duygusal olarak da bu mucizevi sürece tamamen uyum sağlamış hissedebilirsiniz. Gün içinde otururken ya da uzanırken hissettiğiniz küçük tekmeler, içinizde tarifsiz bir sevgi dalgası yaratıyor.

Bebeğinizin kas-iskelet sistemi her geçen gün daha güçlü hale geliyor. Boyu yaklaşık 19 santimetre, kilosu ise 350-400 gram civarında... Bu dönemde beyin gelişimi de hızlanıyor; sinir hücreleri arasındaki bağlantılar artıyor ve duyularını kullanma yeteneği pekişiyor. Artık ışığa, sese ve hatta sizin yediklerinizin tadına tepki verebiliyor.

Kendi bedeninizde ise rahminiz biraz daha yükselmiş durumda, bu da karın boşluğunuzda farklı bir doluluk hissi yaratabilir. Bu yüzden yemeklerinizi küçük porsiyonlara bölerek yemek, sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca sıvı alımınızı artırmak, hem sindirim sisteminize hem de dolaşımınıza iyi gelir. Akşamları ılık bir duş ve kısa bir dinlenme, hem bedeninizi hem ruhunuzu yeniler.

Unutmayın: Kendinize ayırdığınız her an bebeğiniz için de bir armağandır.