Gebelik 19. Hafta - 5 Gün

Gebeliğin 19. haftasının 5. gününe hoş geldiniz. Bebeğiniz artık hem sizin sesinizi hem de dışarıdan gelen sesleri daha net algılayabiliyor.

Özellikle sizin kalp atışınız, nefesiniz ve sesiniz, onun için dünyadaki en güven verici melodiler. Ona kitap okuyabilir, şarkı söyleyebilir ya da sadece konuşabilirsiniz. Merak etmeyin, bu bağ doğumdan sonra bile devam edecek.

Anne karnında 19 haftalık olan bebeğin beyni ve sinir sistemi büyük bir hızla gelişiyor. Kaslarla arasındaki bağlantılar güçlendikçe hareketleri amacına daha uygun hale geliyor. Parmak emmek, kollarını yüzüne götürmek ve bacaklarını germek gibi eylemler bu haftada sıkça görülen hareketlerden... Ayrıca böbrekleri aktif olarak çalışıyor ve idrar üretimi, amniyotik sıvı döngüsünün bir parçası haline gelmiş durumda.

Sizde ise vücudunuz bebeğin artan ihtiyaçlarına uyum sağlıyor. Kan hacminiz yükseldiği için bazen baş dönmeleri veya hafif tansiyon düşüklükleri yaşayabilirsiniz. Bu yüzden aniden ayağa kalkmamaya, bol sıvı tüketmeye ve öğün atlamamaya dikkat edin.

Unutmayın: Yan yatmak, özellikle sol tarafınıza dönmek, hem sizin hem de bebeğinizin dolaşımına en iyi katkıyı sağlar.