Gebelik 17. Hafta - 4 Gün

Gebeliğin 17. haftasının 4. gününe hoş geldiniz. İkinci trimesterin getirdiği enerji artışı sayesinde gün içinde kendinizi daha dinç hissedebilirsiniz.

Sabah bulantılarınız azaldıysa öğünlerinizi daha rahat planlayabilir ve kısa yürüyüşler ya da hafif egzersizlerle bedeninizi destekleyebilirsiniz. Ancak ani hareketlerden veya aşırı efordan kaçınmak hâlâ önemli!

Bebeğiniz bu hafta yutma ve emme reflekslerini geliştiriyor. Bu hareketler, doğduğunda anne sütünü ya da biberonu rahatça kavramasını sağlayacak. İskelet sistemi yavaş yavaş kıkırdaktan kemiğe dönüşmeye devam ediyor.

Bacakları artık kollarından daha uzun ve hareketleri çok daha uyumlu. Bu dönemde ultrason yapılırsa bebeğinizin parmaklarını oynattığını, esnediğini veya kordonla oynadığını görebilirsiniz.

Unutmayın: Karnınızı sıkmayan, esnek ve rahat kıyafetler seçmek hem dolaşımınızı kolaylaştırır hem de günlük hareketlerinizde size konfor sağlar.