Gebelik 16. Hafta - Bedeniniz
Yazan Momy App | Yayın tarihi 21 Ağustos 2025
16 haftalık gebelikte bedeninizde neler değişecek?
16 haftalık gebelikte bedeniniz gözle görülür şekilde değişmeye başlıyor. Rahminiz artık leğen kemiğinin dışına taşmış durumda ve bu da karnınızın belirginleşmesine neden oluyor. Aynada fark ettiğiniz bu büyüme, bebeğinizin sağlıklı geliştiğinin de bir işareti aslında...
Göğüsleriniz hala dolgun olabilir, ancak ilk haftalardaki aşırı hassaslığın yerini yavaş yavaş ağırlık hissine bırakabilir. Bazı anne adayları bu dönemde meme ucundan sarımsı sıvı (kolostrum) geldiğini gözlemleyebilir. Bu, vücudunuzun süt üretimine hazırlandığını gösteren tamamen doğal bir süreçtir.
Bu hafta itibarıyla dolaşım sisteminizdeki kan hacmi artıyor. Bu nedenle bacaklarda hafif varisler, baş dönmeleri veya düşük tansiyon görülebilir. Yatarken aniden kalkmak yerine yavaşça doğrulmak bu durumları hafifletmeye yardımcı olur.
Ayrıca bazı anne adayları bu dönemde benlerinde koyulaşma, ciltte lekelenme veya sivilce artışı yaşayabilir. Bunun suçlusu da yine hormonlar. Güneşten korunmak ve cilt bakımına dikkat etmek cilt dengesini korumanıza yardımcı olur.
16 haftalık gebelikte bedeninizde yaşanabilecek değişiklikler:
- Rahminiz göbek hizasına yaklaşıyor, karın belirginleşiyor.
- Meme uçlarında kolostrum salgısı başlayabilir.
- Kan hacmindeki artış baş dönmesi yapabilir.
- Ciltte lekelenme, benlerde büyüme olabilir.
Sorumluluk Reddi Beyanı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Daha fazlası için Sorumluluk Reddi Beyanı sayfamızı okuyun.
Güncel Kalın
Hamilelik yolculuğunuz için en yeni makaleleri, ipuçlarını ve kaynakları e-posta kutunuza alın.