Gebelik 14. Hafta - 6 Gün

Gebeliğin 14. haftasının 6. gününe hoş geldiniz. İçinizdeki hayat her gün biraz daha büyüyor ve sizi ikinci trimesterin keyifli dönemine taşıyor.

Artık yavaş yavaş karnınız belirginleşmeye başlıyor ve bu değişim, anne olmanın heyecanını daha da artırıyor. Bebeğinizin kemikleri sertleşmeye devam ediyor ve kasları güçleniyor. Dirseklerini, dizlerini bükebiliyor; minik kolları ve bacaklarıyla hareketler yapıyor.

Bu hareketleri hissetmek için henüz erken olsa da, ultrason sırasında bebeğinizin adeta küçük bir egzersiz yaptığını görebilirsiniz. Ayrıca, böbrekleri düzenli olarak idrar üretiyor ve sindirim sistemi yutma refleksi ile çalışmaya başlıyor.

Anne olarak bu dönemde enerjinizin biraz daha arttığını hissedebilirsiniz. Sabah bulantılarınız azalmış olabilir ama zaman zaman baş dönmeleri, bacak krampları veya hafif mide yanmaları yaşayabilirsiniz. Özellikle yatmadan önce kısa yürüyüşler yapmak, gün içinde bol su içmek ve öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek bu şikayetleri hafifletir.

Unutmayın: Kendinize gösterdiğiniz özen, bebeğinizin sağlıklı gelişimine en büyük katkı...