Gebelik 12. Hafta - Aklınızda Olsun

12 haftalık gebelikte nelere dikkat etmelisiniz?
Gebeliğin 12. haftasında ilk trimester tarama testleri başlar. Bu testler bebeğinizin sağlığı hakkında önemli bilgiler verir.

• İkili Test: Down sendromu (Trizomi 21) ve Trizomi 18 için risk analizi yapar.
• Kan Tahlili: PAPP-A ve serbest beta-HCG seviyeleri ölçülür.
• Ultrason: Bebeğin ense kalınlığı (NT – nuchal translucency) ölçülür.

Bu testler bebeğinizin %100 sağlıklı veya hasta olduğunu söylemez ama olası riskleri belirler. Böyle durumlarda gerekirse doktorunuz ileri testler (CVS veya amniyosentez) önerebilir.

Bu dönemde şunlara da dikkat etmek önemli:

• Hafif baş ağrıları, cilt değişimleri ve yorgunluk normaldir.
• Düzenli kontrolleri aksatmamak ve randevu öncesinde sorularınızı not ederek gitmeniz faydalıdır.
• Hamile yogası veya hafif egzersizlerle hem bedeninizi hem de ruhunuzu destekleyebilirsiniz.

Unutmayın: Düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, hem sizin hem de bebeğinizin güvenliğini sağlar.