Gebelik 11. Hafta - 7 Gün

Gebeliğin 11. haftasının 7. gününe hoş geldiniz. İlk trimesterin son basamağındasınız ve artık hem sizin hem de bebeğiniz için çok önemli bir eşik tamamlanıyor.

Bebeğiniz 11. haftada bir incir büyüklüğüne ulaştı; boyu yaklaşık 5 cm, ağırlığı ise 9 grama yaklaşıyor. Artık görünümü neredeyse bir minik insan gibi... Boynu uzamaya devam ediyor, çenesi göğsünden ayrılıyor ve duruşu daha dik bir hâl alıyor.

Dış kulak yapıları tamamlanmaya yakın, göz kapakları ise kapanmış durumda ve 26. haftaya kadar açılmayacak. Sindirim sistemi yutma refleksiyle pratik yaparken, böbrekleri ürettiği idrarı amniyon sıvısına gönderiyor. Sürekli büyüyen beyni ise dakikada yüz binlerce nöron üretiyor; sinir ağları hızla gelişiyor.

Bu dönemde hâlâ hafif kasık ağrıları, bel ve kalça bölgesine yayılan sızılar hissedebilirsiniz. Rahmi destekleyen bağ dokuları gerildikçe, bu çekilmeler sinirlere baskı yapabilir. Bazen bu baskı, kalça ve bacaklara kadar uzanan siyatik benzeri ağrılar oluşturur.

Vücudunuzda artan hormonlar ve kan hacmi nedeniyle hafif baş dönmeleri, yorgunluk veya duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. İştahınız açılıyor olabilir; küçük ve sağlıklı öğünlerle gününüzü bölmek hem mide bulantısını azaltır hem de bebeğinizin gelişimine destek olur.

Unutmayın: Bu hafta, minik mucizeniz fetal döneme güvenle adım atarken bedeniniz de onun büyümesine uyum sağlamak için hiç durmadan çalışıyor.