Gebelik 11. Hafta - 2 Gün

Gebeliğin 11. haftasının 2. gününe hoş geldiniz. İlk trimesterin sonuna yaklaşırken, bedeniniz bu mucizeye giderek daha iyi uyum sağlıyor. Bebeğiniz artık yaklaşık bir incir büyüklüğünde ve gittikçe daha çok insana benzeyen minik bir görünümü var.

Bu günlerde bebeğinizin başı hâlâ gövdesine oranla büyük ama boynu uzuyor ve duruşu dikleşmeye başlıyor. Küçücük elleri ve ayakları artık serbestçe hareket edebiliyor, hatta dirsek ve dizlerini bükebiliyor.

Parmak uçlarında tırnaklar belirginleşiyor ve parmak izlerinin temeli atılıyor. İç organları da hızla olgunlaşıyor; karaciğer kan üretmeye devam ederken böbrekler idrar oluşturuyor. Sindirim sistemi ise amniyon sıvısını yutarak çalışmaya hazırlanıyor.

Siz ise hâlâ dalgalı ruh hâlleri, yorgunluk ve sabah bulantıları yaşayabilirsiniz. Rahminiz portakal büyüklüğünü geçti ve mesaneye baskısı devam ediyor. Bu dönemde kısa yürüyüşler ve bol sıvı alımı, hem dolaşımınıza hem de sindiriminize destek olur. Ayrıca, gözlerinizde hafif bulanıklık veya ciltte parlama gibi değişiklikler fark edebilirsiniz; bunlar hormonların doğal etkileridir.

Unutmayın: Bu küçük ama güçlü değişimler, bebeğinizin sağlıklı gelişiminin bir parçası...

3. Gün

Gebeliğin 11. haftasının 3. gününe hoş geldiniz. Artık gebeliğinizin erken dönemi geride kalmaya hazırlanıyor ve minik mucizeniz hızla büyüyor.

Bu hafta itibarıyla bebeğinizin boyu yaklaşık 4,5–5 cm, ağırlığı ise 8 grama yaklaştı. Yüzü ise bugünlerde daha belirgin hâle geliyor. Göz kapakları kapalı ama altlarında minik göz küreleri gelişiyor. Kulakları ve burun ucu şekillenmeye başladı.

El ve ayak parmakları tamamen ayrıldı ve dirsekleri ile bilekleri kıvrılabiliyor. İç kulak yapıları denge için hazırlanırken, sinir sistemi de kas hareketlerini koordine etmeye başlıyor. 11. hafta ultrason görüntüsü alınırken minik sıçrayışlarını görebilir, kalp atışlarını duyabilirsiniz.

Bedeninizde ise yorgunluk, iştah değişiklikleri ve hafif baş ağrıları devam edebilir. Kasık bölgesinde hafif gerilmeler ya da bel ağrıları da rahmin büyümesinden kaynaklanır. Bu dönemde dengeli beslenmek, küçük öğünlerle enerji toplamak ve biraz dinlenmek kendinizi daha iyi hissettirir.

Unutmayın: Her gününüz, bebeğinizin gelişiminde eşsiz bir adım demektir.