Gebelik 1. Hafta - 4 Gün

Gebeliğin ilk haftasının 4. gününe hoş geldiniz. Bedeniniz, görünmeyen bir orkestranın şefi gibi... Sessiz ama kararlı bir uyum içinde çalışıyor.

Bugün adet döngünüzün ortasında olabilirsiniz. Kanamanın azalmasıyla birlikte bedeninizde enerji artışı veya hafif bir rahatlama hissi fark edebilirsiniz. Yine de bu hafta içerisinde özellikle hormonal geçişler nedeniyle dalgalı ruh hâlleri yaşamanız oldukça doğal...

Yüzde yüz hamilelik belirtilerini gözlemlemek bu aşamada henüz mümkün değil. Çünkü döllenme ve yerleşme henüz gerçekleşmemiş durumda... Ancak siz bu hafta boyunca bedeninizin hazırlığını destekleyebilirsiniz. Bol su içmek, yürüyüş yapmak ve beslenmenize dikkat etmek bunun bir parçası olabilir.

Unutmayın: Her gebelik süreci benzersizdir. Şu anda belki sizinki henüz görünür değil ama temelleri atılıyor. Şu an hiçbir belirti yaşamamanız, bedeninizin çalışmadığı anlamına gelmiyor; her şey içeride sessizce şekilleniyor.