#hamilelikte9hafta #gebelik #hamilelikteneyenmez
Bu hafta bebeğinizin vücudunda ki kemik oluşumu koprucuk kemigi ile başlıyor.Yani vücudumuzda oluşan ilk kemik koprucuk kemigi dir. Sonrasinda bunu alt cene ve ust cene kemigi takip ediyor.
Bu haftada burun,burun delikleri ve kulaklari daha belirgin bi hal almaya basladi. Bebeginiz agzini acip kapayabilir ,basini hareket ettirebilir,kol ve bacaklarini oynatabilir.Karacigeri calismaya basliyor. Bagisiklik sistemi olgunlaşıyor.Pankreas insulin uretmeye basliyor. Dilde tat alma tomurcuklari beliriyor.Hickirik basliyor.Kalbinde 4 odacık olustu.Kalp atışı neredeyse biz yetişkinlerin 2 kati hizinda atiyor.
Gebelikte neleri tuketmemeliyiz.
Pastorize edilmemis sut ve bu sütlerden yapılan peynirleri tuketmemelisiniz.
Trans yağlar içeren besinlerden kaçının.
Yuksek oranda civa içeren deniz ürünlerinden kacinin.
Pişmemiş deniz ürünlerinden de kaçınmalısınız
Cig yada az pişmiş besinler toxoplazma ve salmonella icerebileceginden bebeğinize zarar verebilir .
Tum sebze ve meyveleri bol suda iyice yıkayıp temizliğinden emin olduktan sonra tüketmelisiniz .
Gebelikteki alkol miktari yine bebeginize zarar verebilir.Zeka geriliğine neden olabilir
Asiri miktarda kafein tuketiminde yine uygun değildir.
Ve sakatatlar. İçerisindeki mikroorganizma içerikleri yüksek olabilir Bu nedenle gebelikte uzak durursaniz daha iyi olur.