Doğum sonrası kalan kilolarımı vermek istiyorum ama ne zaman diyete başlamalıyım, hangi yöntemler güvenli ve etkili olur?
Doğum Sonrası Kilo Verme ve Diyet
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Emzirme sürecinde isen en güzel kilo verme yöntemi emzirmektir hem sütünü arttırır hem de kalori harcadığın için kilo verirsin ama önemli nokta şu kendi tükettiğin besinlerin önemi eğer istersen sana bu konuda yardımcı olabilirim instagram hesabimdan bana ulaşabilirsin @merveyalcinkayahn