Bebeğim 37 hafta bir günlük erkek ve çok hareketli sürekli aşağıya inme denemeleri yapıyor bunlar normal mi bir de bu hafta kontrole gitmem gerekiyor mu en son 36. haftada kontrole gittim burada kontroller dört haftada bir ben Arnavutluk’ta yaşıyorum o yüzden bana ay sonunda gelmemi söylediler şubat ayinin sonunda sağlıklı gebelik olduğu için bir de pilates topu aldım oğlum normalde olsun istiyorum o yüzden hangi hareketleri yapmam gerekiyor
37 hafta 1 gün
Cevaplar
normal doğum istiyorsanız bol bol yürüyüş yapın çok faydası oluyor pilates topu aldıysanız da youtubede videolar var ama topun üzerinde ileri geri ve yuvarlak çizme hareketi ağrıyı hafifletip bebeğin kanala inmesini kolaylaştırıyor